Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad | Kuffer
Alvás – MOTE
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Mennyi alvásra van szüksége egy gyereknek? - Egészségtükör.hu
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Megvan, hogyan lehet eleget aludni | Házipatika
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad | Kuffer
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
A jó alvás fontossága! - Benyovszky Orvosi Központ
Alvási deficit | Manuálisterápia rendelő
A baba alvásigénye | Kismamablog
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Semmelweis Kft. - Az óraátállítás egészségügyi hatásai
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Alvás – Wikipédia
Tech: Aki 10 és 11 óra között fekszik le aludni, kisebb eséllyel lesz szívbeteg | hvg.hu
Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás | nlc
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
